こんにちは
井上です。
私はお昼ごはんをお弁当を持参して食べる時と
外食する時が半分半分なのですが
外食する時はどこに食べに行くのかというと
中華料理屋
ラーメン
のどちらかです。
(極端)
最近は特に中華料理屋の定食が多いですね。
油淋鶏定食
黒酢豚定食
回鍋肉定食
(残念ながら全て写真がないですが、、、)
ちなみに
中華料理は油を多く使うから健康に悪い?
という話をたまに耳にしますが。
「健康は食から。身体に入るものは全て薬。」
中国では昔から食を健康の中心として大切に考えられているようです。
なのでこの説を信じます!
次回ブログを更新する時には定食の写真を用意しておきます。。
最近寒かったり、暑かったりしますが
体調にはご注意を!
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