特に一回で済まなさそうなら専門家の助けを借りた方が良い｡
→煙草や酒はしない代わりに暴飲暴食で気を紛らわす感
あると思います！！！
･･･え？無い？？
10：今までにない位の孤独を感じる
あまりにｽﾄﾚｽが強いと自分の抱えている気持ちを
家族や友達に話す気力さえなくなってしまうかも｡
｢孤独を感じているけど外に出たくない｡｣
正直あまり良いｻｲﾝではありません｡
ｽﾄﾚｽは度を超えると自分で気づく事すら難しくなってしまいますが､その前に心の声に耳を傾けましょう｡
→１度これになった経験はありますね｡
本当に誰とも（家族すら）関わりたくない時が･･･
どうでしょうか？
自分にあてはまる点､１つ位はあったりするのでは？
私の場合､何個か当てはまった項目があったので
やはりこれはｽﾄﾚｽ！
一刻も早くｽﾄﾚｽ解消せねば！！（え〜
また違うﾗﾝｷﾝｸﾞがあれば紹介します｡
それでは｡
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2017/06/12(月)
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